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小提示:黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。

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最后加入盐、鸡精、生抽和胡椒粉调味起锅,撒上香菜即可。

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亚美app 2019-12-10 11:36:18

分类: 中国经济网陕西

亚美ag旗舰厅网页版,(《食来运转》20130313韭菜炒虾仁)另外,豆苗也还含有很丰富的叶绿素。凯发手机登录(《食来运转》20120413苹果海鲜圈)小提示——怎样辨别新鲜鸡蛋:用左手握成圆形,右手将蛋放在圆形末端,对着日光透射,新鲜鸡蛋呈现微红色,半透明状态,蛋黄轮廓清晰,如果昏暗不透明或者有污斑,说明鸡蛋已经变质。

(《食来运转》20120928花式蛋糕卷)4、小提示:海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒锰等活性物质,具有补肾、滋阴、补血润燥、调经祛劳等阴阳双补的食疗功效。皇冠手机登录版原料:东北酸菜、五花肉、粉条、生姜、香葱、花椒粒、八角。因此,将买来的干香菇放置在日光下晒后食用,可促进较多维生素D的生成。

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给主人留下些什么吧!~~

白梦朝2019-12-10

张银多《食来运转》20120415木须肉本期节目主要介绍“木须肉”的制作方法:原料:猪里脊黄瓜木耳胡萝卜鸡蛋姜淀粉;调料:盐蚝油白糖;烹制方法:1、把肉切片,加入盐、蚝油拌匀,腌制15分钟;2、热锅热油,下入蛋液煎制成熟盛出;3、接着在锅里再倒一点油加热,下入姜片煸香,加入肉片翻炒变色,再倒入胡萝卜、木耳片一起翻炒,加入一点点清水,用蚝油、白糖调味;4、最后加入黄瓜片和煎蛋翻炒融和,用湿淀粉勾个薄芡即可起锅。

(《食来运转》20130109香辣肉丝卷饼)

忽必烈2019-12-10 11:36:18

能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,有良好的减肥效果。

康田2019-12-10 11:36:18

小提示:糯米中含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等食疗功效。,小提示:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效地阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神,延年益寿的功效。。而且它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时需要磷的帮助,所以有利于钙的吸收。。

李玖2019-12-10 11:36:18

最后可以撒上一些花生提香。,(《食来运转》20130401香糟鳗)。(《食来运转》20110928四喜白菜)。

李丹凤2019-12-10 11:36:18

《食来运转》20111012红烧肉本期节目主要内容:本期推荐的菜品是:红烧肉;原料:五花肉西兰花大葱生姜;调料:鲜贝露冰糖鸡精盐;具体做法:1、五花肉入开水锅汆烫,煮至发白捞出切片;大葱切段,姜切片,备用;2、热锅热油,爆香生姜和八角,加入五花肉翻炒,用鲜贝露、冰糖、鸡精和盐调味。,(《食来运转》20121116酸汤肥牛)。《食来运转》20120417肉米炒雪菜本期节目主要介绍“肉米炒雪菜”的制作方法:原料:雪里红红辣椒瘦肉;调料:盐鸡精白糖香油;烹制方法:1、雪菜、红辣椒和猪肉分别切丁,备用;2、热锅热油,下入肉丁炒至变色,加入红椒丁炒香,再倒入雪菜一起翻炒;3、加入鸡精、盐、白糖和香油调味,即可起锅;小提示:雪里红含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有醒脑提神、解除疲劳的作用。。

杨艳丽2019-12-10 11:36:18

(《食来运转》2011-03-12鸿运金丝蟹),《食来运转》20111105萝卜炒猪肝本期节目主要内容:本期节目为您介绍一道美食“萝卜炒猪肝”。。(《食来运转》20110624稻荷寿司)。

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